Terapi med plads til det, der er vigtigt
Terapi kan give dig mulighed for at standse op, undersøge det, der fylder, og finde nye måder at være i dig selv og i dine relationer på. Her mødes du med nærvær, respekt og faglighed.
Individuel terapi
Individuel psykoterapi er for dig, der oplever for eksempel stress, uro, sorg, lavt selvværd eller udfordringer i relationer. Sammen tager vi udgangspunkt i din aktuelle situation og det, du ønsker at arbejde med.
Parterapi
Parterapi giver jer et fortroligt rum til at tale om det, der er svært, og blive klogere på jeres mønstre. I kan arbejde med kommunikation, konflikter, nærhed og vejen videre sammen.
Gestaltterapi har fokus på din oplevelse her og nu. Gennem samtale og opmærksomhed på tanker, følelser og kropslige reaktioner kan du få øje på nye muligheder og skabe mere kontakt til dig selv.
Et forløb, der passer til dig
Ingen mennesker og relationer er ens. Derfor tilrettelægges et terapiforløb med udgangspunkt i dine eller jeres behov, tempo og mål. Du er velkommen til at tage kontakt, hvis du er i tvivl om, hvilken form for terapi der passer bedst.
Gestaltterapi
Tag det første skridt
Du behøver ikke have alle svarene, før du tager kontakt. Skriv eller ring for at høre mere om individuel terapi eller parterapi i Hjørring og Nordjylland, og for at booke en samtale.